我以前也是瘦人，深深的知道瘦人的苦恼和自信上的打击。对于一个男人来说,身材瘦小让女性没有安全感,女人是多么想找一个宽阔的肩膀靠一靠啊。对于一个女人来说，身材瘦小让男性觉得没有吸引力，男人是多么想找一个柔软的身躯共眠啊。我通过自己的努力现在已经成功增肥了。
万能增肥法
1.一天嘴巴请不要空。哪怕是上班也别忘记按时吃点东西，不让自己的肚子觉得有空休息。
2.在不吃坏肚子的情况下尽量多吃。而且是要脂肪及蛋白含量高的东西。
3.睡前一定要吃一顿，而且那顿最好有鱼有肉。或者吃鲜奶蛋糕也行。吃完不要 立刻入睡，而是稍微消化了点再睡。(否则实在是个畜生了)
4.杜绝所有消耗体力及脑力的活动(除了工作中所逃不掉的活以外)。什么旅游 啊，运动啦。全部取消。
5.多参加餐饮聚会，而且不要羞涩，美食当前那是一定要吃下的。
6.多吃点垃圾食品，肯德基啊，麦当劳啊。火锅啦等等等等。吃吧吃吧。(转自网友，不要盲目效仿)
万能增肥法之惊天诀窍
第1步:杀虫 石瘤皮(万能杀虫)
第2步:杀菌 蜂胶 (万能杀菌)
第3步:吸收 安眠药 (睡着吸收)
第4步:每天大量喝水并增加营养
说说药物和保健品增肥的方法： 单纯通过饮食和锻炼能够达到增肥的目的，但是大部分人由于工作和其他原因很难坚持下来，往往达不到增肥的目的，目前市面上有许多增肥产品，但是很多产品往往夸大疗效，对消费者是种不负责任的做法。
（实习编辑：江燕）
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