在生活中有太多肥胖的朋友为了减肥会尝试各种方法，理解大家想拥有纤细身材的需求，拥有好身材确实可以为自己形象加分，而且对健康也是有利的，至少相比肥胖者而言一定是更理想化一些。不过减肥要讲究方法，不要盲目跟风，一定要以不伤害健康为前提，这一点希望大家能做到。在众多减肥方式中，有人选择穿美体瘦身束身衣管理身材，那这样做真的能瘦身吗？到底有没有用呢？
美体瘦身束身衣其实只是一种塑身作用，它根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人，所谓美体瘦身束身衣其实是一种功能性服装，穿上它后能让人在短时间内体型变得比之前更好，但假如脱掉，依然还是会恢复到原来的样子，可以肯定它并没有真正瘦身的效果。
瘦身的目的是减少体内脂肪含量，而穿美体瘦身束身衣并不能让体内脂肪下降，就冲这一个结果也能肯定美体瘦身束身衣它没有瘦身作用，只是能让人从视觉感上感觉到是瘦了，事实上体重没有变化，体脂也没有下降，这两个数据没有变化的话，减肥就不算成功。
如果平时习惯了穿美体瘦身束身衣，穿太紧的话可能会挤压到身体的一些器官对一些器官造成一定的伤害，所以说并不是很建议穿束身衣来减肥，要穿的话也要注意不要穿的太紧，塑身时间不宜过长。束身衣的原理是通过束紧身体，将脂肪挤到不被人注意的部位，使身材显得好看，但正常情况下，人的肌肉是有收缩能力的，如果长期穿束身衣，肌肉不能依靠自身能力就能收缩，会渐渐“变懒”，加上塑身衣的压迫致使血流减少，肌肉得到的营养随之减少，导致肌肉收缩能力降低，反而不利于真正减肥。 所以大家一定不要选择这样的减肥方式，想减肥还是乖乖的通过饮食与运动配合更理想。
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