如果想要通过内调的方法来淡化黑色素、祛斑,需要从饮食调理、药物治疗、中医理疗等方面进行。但需要注意的是,色斑的产生原因较多,如日晒、遗传因素等,因此建议患者前往医院就诊,在医生指导下选择合适的方式去除。
一、饮食调理
1.富含维生素C的食物:由于维生素C能够抑制体内酪氨酸酶的活性,并且可以和已形成的氧化型色素进行还原反应,从而达到淡化黑色素的目的。因此在日常生活中适当吃一些富含维生素C丰富的食物,比如柠檬、猕猴桃等水果,或者黄瓜、西红柿等蔬菜,有利于促进局部皮肤代谢,起到淡斑的作用。
2.富含维生素E的食物:维生素E是一种抗氧化剂,具有清除自由基以及保护皮肤屏障的功能,若自身存在黄褐斑的情况,则可以在平时多吃一些富含丰富维生素E的食物,比如山楂、菠菜等,对于辅助淡化黑色素有一定的帮助作用。
3.富含胶原蛋白的食物:如猪蹄、银耳等,其中含有大量蛋白质成分,还含有人体所需的氨基酸,可以帮助补充机体所需营养物质,进而有助于增强体质,也有利于改善因内分泌失调而引起长斑的症状。
4.富含雌激素的食物:如豆浆、豆干等,此类食物中含有植物性雌激素,女性适当地喝些豆浆或豆干,能够在一定程度上调节体内的激素水平,使体内的内分泌保持平衡状态,从而减少色斑生成的现象。
二、药物治疗
可在专业医师指导下服用逍遥丸、六味地黄丸等药物进行调理,也可以使用氨甲环酸片等药物,均有一定淡化黑色素的效果。
三、中医理疗
可由专业中医生操作,对腹部的肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴等穴位进行按摩,刺激该处后可以促使气血运行加快,进而可以使人体的新陈代谢速度增加,也可辅助消除色斑。
此外,还可以通过激光手术等方式将局部的黑色素颗粒击碎掉,然后随着人体新陈代谢排出体外,从而达到祛斑的目的。但是术后要注意护理工作,避免感染等情况发生。
按疾病找