脸皮肤过敏能吃苦瓜吗
2023-08-26 05:10:1139健康网
脸皮肤过敏期间可以适量吃苦瓜。
苦瓜富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够促进新陈代谢，增强机体免疫力，并且有助于抗氧化，从而辅助改善皮肤状况。但是苦瓜属于凉性蔬菜，过量食用可能会引起腹泻等症状，因此不宜过多摄入。
在皮肤过敏期间，除了苦瓜外，患者还可以适当进食胡萝卜、苹果等新鲜蔬果，以满足身体所需的营养成分。
对于脸部皮肤过敏的患者，在日常生活中需注意避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁干燥，并使用温和无刺激性的护肤品。
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