3、一月内避免剧烈运动
美容手术后一月内均避免剧烈活动，如避免性生活，重体力活动，各种体育锻炼等，隆乳的人特别要避免上臂上举和提拉重物动作等。一般等到术后三月，手术部位完全愈合，可以胜任各种日常活动和锻炼。
4、帮助塑形
美容手术的目的是最终达到良好外形，所以术后帮助塑形很重要，这包括各种特制衣饰的穿戴，如吸脂术后紧身衣最好需要穿半年，帮助塑形等。面部除皱手术后，可以用手轻轻将面部皮肤向后上方推动、按摩，坚持1～2个月，达到增强手术效果的作用等。
5、 乐观、良好的心态
针对最终的美容手术效果，大家必须要明白，美容手术只是“锦上添花”的艺术，即使是最好的技术和最好的医生，也不可能达到“完美”境界的，应学会从变化中获得满足感与幸福感，这样良好的心态，才能体验手术成功带来的喜悦。
专家提醒说：总之，美容手术是一个系统的工程，每一个环节都不能疏忽，只有做好充分思想准备，经过精心的计划和安排，积极配合医生治疗和嘱咐，才能还你一个满意的“美容手术效果”。
（实习编辑：闫莉莉）
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