额头爆痘痘再常见不过，在日常生活中引起皮肤爆痘的主要原因是皮肤油脂分泌太旺，当油脂分泌过多，会堵塞皮肤毛孔，这个时候，皮肤呼吸不良，久而久之，就会出现长痘痘的后果。引起皮肤油脂分泌过多因素有很多，多与日常饮食有关系，长期爱吃辛辣油腻类的食物，可能会导致皮肤油脂分泌过火，从而有长痘痘的不良后果，那么，如果额头上长青春痘怎么办？
额头上长青春痘怎么办
长青春痘多与青春期的人精力旺盛，皮肤油脂分泌旺有关系，再加上日常生活习惯没有规律化，那么长青春痘的几率就很高。引起长青春痘的原因是多方面的，比如皮肤油脂分泌过旺，胃火过盛，经常熬夜，压力大，电脑辐射太多，或过于厚重的刘海导致额头皮肤无法正常呼吸。找到额头长青春痘的具体原因之后，再做针对性治疗才会起到根本效果。
额头上长青春痘怎么办
首先要调节个人情绪，平时压力大，脾气差，会导致身体血液循环变差，从而影响了肝脏功能在生活中要学会调节释放压力，多做自己开心的事情，这样会辅助消除青春痘。
消除青春痘最重要的工作是要控制饮食结构，减少吃过于辛辣刺激类的食物，过于油腻或高热量食物只会加重青春痘的发生率，最好以清淡菜系为主，多吃蔬菜和水果。
在长青春痘时千万不要用手去挤它，可以利用鸡蛋外敷。把鸡蛋加入蜂蜜敷于脸部，进行按摩，每周一次对祛痘补水有极好的效果。若青春痘比较严重，可能需要去专业的祛痘机构进行处理，有针对性的处理比盲目治疗更有效果。总之，长青春痘这种现象本身是比较正常的，如果说青春痘势力比较强势，最好还是要干预治疗，并做好预防工作。
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