对于女性朋友来说，皮肤的护理少不了防晒霜。这是因为我们的皮肤是十分脆弱的，特别要注意避免紫外线的照射对皮肤造成的伤害，例如肤色变黑、发黄、发暗、长斑等问题，都是由于紫外线的照射引起的，所以防晒是十分有必要的，那么，什么防晒霜效果最好呢？
有些女性认为，只有夏天的紫外线最强烈，只需要在夏天做好防晒护理就可以了，这是十分错误的观念。因为紫外线不论任何季节，都会对皮肤造成损伤，只是夏天的紫外线更加强烈一些，需要根据紫外线的强度来调整防晒霜的倍数，这样才会对皮肤做好全面的保护，下面我们介绍一下什么防晒霜效果最好。
1每天必用的防晒霜
在女性朋友的包包里要必须准备一支“万能防晒”，所谓“万能防晒”是可以具备相对中和的防晒指数，SPF30倍为宜。因为防晒霜的正确使用方式需要在每隔二小时补涂一次，所以常备一支这样的防晒霜是比较方便的，在日常外出前，补涂一层SPF30的防晒霜，即不会增加皮肤的负担，还可以让皮肤受到全面的保护。
2运动时的防晒霜
运动时我们会出汗，所以此时应该选择具有防水功效的防晒霜，这样才会有更好的防晒效果。比如在跑步时、游泳时都需要常备防水功能的防晒霜产品，特别是在夏天海边游泳时，需要一支SPF50的防晒霜。因为夏天海边的烈日会更加强烈，会加大紫外线对皮肤的损害，引起各种不适。而涂抹防晒要注意全身使用，必要时还需佩戴遮阳帽，以免在游泳时忘记补涂防晒，可以对脸部做到双重保护。总之，防晒是所有护肤中最重要的，不可忽略。
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