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月经期怎样帮肌肤渡过危机?

2008-09-24 09:00:0039健康网社区
月经期间该怎么保养你的肌肤?


  危情之一:不足的睡眠

  不睡觉的女人会衰老--熬夜的女人不是没有听说过这句话,保养皮肤的最佳途径就是好好休息。晚上11点到2点是皮肤的休整时间,应该充分的配合。但忙碌而快节奏的生活使这个建议执行起来很难,试问你身边的人,有几个人能够保持正常的睡眠呢?

  后果:你经常在早上上妆的时候,会发现粉底很难涂匀,因为不规律的睡眠及压力,令你的新陈代谢不正常,造成皮肤水分流失,所以滋润程度降低,尤其是在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,更要小心脂溢性皮炎会找上你。

  解决:如果你事先知道将要熬夜,可以用按摩敷面来调理,适度的简单按摩,可以增加皮肤的弹性健康,还可以选用一些快速修护产品来解决问题。

  危情之二:月经期间的是非

  说是惨白的容颜,一点也不夸张,很多女性在月经期间的时候,就像被霜打了,也许是因为痛经,也许是因为虚弱,总之那几天的你一直是无精打采的。

  后果:来月经的第二三日,你可能会出现痛经,心情也常常不好,再加上荷尔蒙分泌减少,皮肤颜色发暗,毛孔也变得粗大,所以在护肤品方面,应选用保湿度高及具有收紧皮肤功能和改善你的肤色的产品。

  解决:如果你事先知道将要熬夜,可以用按摩敷面来调理,适度的简单按摩,可以增加皮肤的弹性健康,还可以选用一些快速修护产品来解决问题。

  危情之三:电脑前的感叹

  长期的电脑工作,不但觉得眼睛发酸,而且有时会感觉眼睛模糊,看东西不清楚,这就是眼睛过度疲劳所致,眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、眼袋产生,这些问题真的让人很头痛。

  后果:电脑对皮肤的伤害:皮肤变得干燥有细纹,且肤色变黄,更糟糕的是也许还会长斑点,至于黑眼圈更是与君常年伴随。

  解决:在眼部多做按摩可改善血液循环,对消除黑眼圈有帮助,但切勿用力过度,否则会令眼部肌肉下垂。

  每天使用收紧水(眼部专用)。用棉花蘸满收紧水敷在眼上,也可以使用眼膜,每天一贴,可迅速消除细纹。

(责任编辑:林静)

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