如今，随着生活和工作压力的增大，越来越多的人出现了这样或者那样的色斑困扰，那么脸上有斑怎么消除呢？在我们的日常生活中，有哪些有效的祛斑方法？想要祛斑的朋友们，下面来看看！
脸上有斑怎么消除呢？
预防雀斑从“预防”做起
喝啤酒——预防斑点
将冰冻啤酒，（不要冻成块状的，有凉气的那种就行了，夏天用这个是超级爽的，到中午热的不行，就来敷一下，既补水又降温）倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。既保湿还能可收缩毛孔，预防暗疮、斑点的形成。
喝桃花茶——预防斑点
桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，还能够预防色斑的产生，如能配合美姿尔一起使用，效果会更佳。
预防雀斑从“饮食”开始
1、吃大枣，防止色素沉着
民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。大枣能益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮肤润泽，白里透红。同时，大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸及磷、钙、铁等物质，能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着。
2、喝黄瓜粥，美容又养颜
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，具有润泽皮肤、祛斑、减肥的功效，若能配合美姿尔，祛斑效果会更好。
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