如何去掉脸上的粉刺？日常护理并不足以根治粉刺黑头，需要配合药膳，进行内外调理。
要点一：药膳治粉刺
⑴海带生地绿豆瘦肉汤
取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克.将海带洗净泡发切丝，猪肉，陈皮洗净切丝，与生地，绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用.此药膳具有清热解毒，凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作.
⑵桃仁山楂荷叶粥
取桃仁，山楂，贝母各8克，荷叶半张，粳米60克.将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程.此药膳具有活血化淤，清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者.
⑶杷叶菊花苡仁粥
取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克.先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁，粳米和水适量.煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程.此药膳具有清热解毒，化痰止咳，除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者.
要点二：外部治疗
外部治疗：白头粉刺患者需要每天用温水洗脸2~3次，每周做2次面膜深层清洁，有益于皮脂腺分泌的皮脂排出，切勿用手挤压，否则会使疙瘩扩大、出血，而使症状加重。外部治疗还可以配合999去痘灵(http：//999qdl.7lk.cn)，去痘灵的洁面凝露富含维他命C、芦荟精华、茶树油等天然消炎温和成分，渗入肌肤深层，清洁皮肤污垢，疏通毛孔，进行深层滋润。
要点三：内部治疗
内部治疗：少吃油腻食物，尽量不吃动物内脏，也不接触烟酒之类刺激性东西。治理好内因是治疗白头粉刺相对有效的方法，可以抑制白头粉刺的发展，防止新白头粉刺的发生。而对于清理肠胃比较好的药物可以服用内服排毒祛痘产品芦荟胶囊等。
要点四：网友推荐，白头粉刺如何去掉
先用长矛将痘痘刺穿、把它肠子挤出来，最后派出酒精或者碘酒小分队将敌人一网打尽。用医学术语讲，这叫开放性挤压，可以将痘痘肌肤清理干净。需要注意：等到痘痘长到周围肌肤不疼了方可挤压、挤压前要消毒、将痘痘挤净(我的经验是冒出血痘痘第二天就会结疤;流出透明汁液说明肌肤受损，根没有除净，痘痘可能复发。)、用酒精消毒。刚挤完不要敷面膜，用冰块或者冰板蓝根水敷面镇定肌肤。可以用些祛痘的产品
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