我们生来就有一口洁白的牙齿，但在成长过程中牙齿经过许多食物、清洁护理不到位等的“洗礼”后，牙小管就会变色有物质沉积。虽然牙齿变白靠的是冷光美白氧化还原的原理，但生活中还会有色素沉积，因此，冷光美白不是一劳永逸。那么，冷光美白牙齿能保持多长时间呢？
论上说冷光美白的效果一般能够保持两年左右。据了解，曾经有医院通过跟踪调查后发现，在做过冷光美白牙齿的人中，有的人维持了两年左右，有的人至今仍然很好。看来，冷光美白牙齿效果能持续多久与个人的饮食习惯及牙齿结构不同而有所差别。
轻中度的四环素牙、氟斑牙采用冷光美白效果比较好，重度着色牙可以改善色泽。轻度色牙冷光美白一次即可，中度着色牙可在首次冷光美白后，一个月后，再进行第二次美白。专家讲述，以前没有接受过任何美白处理的牙齿，冷光美白的效果会更好、更持久一些。
最后提醒大家在做完冷光美白后24小时内牙齿很容易再染上有色物质，因此，做完冷光美白后不能饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食物，不要吸烟。24小时以后一切恢复正常了。
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