首页 > 美容 > 护肤常识

放床头谨记 实用护肤tips不可错过

2013-09-05 00:06:10网易女人

  Tips1 痘痘肌肤护理:

  注意饮食

  饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。

  少用过碱性产品(洁面皂)

  碱性洁面品过度清洁肌肤皮脂会导致肌肤保护力下降,容易感染发炎,适度的油脂才能保护肌肤,油水平衡痘痘也会跟着减少。

  避免留痘印防晒要做好

  超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重,痘痘肌可以选择清爽的防晒霜,回来后用面膜进行急救防止痘印加重,最后再用修护产品进行镇定修复。

  Tips2 晒伤修护:

  凉水降温

  晒后的肤温偏高,并且会出现泛红热痛的刺激感,此时可以以湿毛巾包着冰块的冰敷方式,或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温,为肌肤减缓热痛感,避免发炎灾情扩大。

  舒缓修复

  可以选择添加了芦荟、丝瓜、小黄瓜、洋甘菊、甘草酸、洋甘菊、金缕梅配方化妆水进行舒缓,避免使用含有过多酒精的产品,然后涂抹啫喱状质地的保湿产品进行保湿修复。

  48小时内别使用美白或焕肤产品

  晒后的肌肤不宜使用具有去角质的产品,会加重肌肤受损程度,另外马上使用美白产品或者自制柠檬片美白都是不可以的,美白品中多半含有酸类成分,对晒伤的肌肤也会造成很大的刺激。

  Tips3 拒绝咬肌肥大:

  咬肌肥大多数属于后天的不良习惯所导致,要拒绝咬肌肥大,要从生活习惯做起。

  1、避免长时间的咀嚼香口胶。

  2、少吃一些坚果类产品。

  3、不要侧卧睡觉容易造成皮肤松垮。

  4、多做运动跑步帮助消除脸部脂肪。

  5、涂抹护肤品时可做咀嚼动作找到咬肌部位进行按压直制酸疼为止。

  Tips4 卸妆要彻底:

  分肤质选卸妆品更好

  干性肌肤用卸妆油可滋润肌肤同时减少磨擦带来的伤害;敏感性肌肤利用乳液的滋润和揉滑帮助肌肤迅速降低敏感几率;油性肌肤选择卸妆水去除彩妆和油脂同时又可去除老费角质。

  卸妆油可按摩卸妆乳不可按摩

  卸妆油在乳化后配合1分钟的按摩,能够帮助更好的溶解脸上污垢,同时促进肌肤血液循环。但是如果是卸妆乳切记不可一边卸妆一边按摩,这样会让好不容易浮出的彩妆残留又塞回毛细孔中。

  热水敷面卸妆更彻底

  卸妆前可以给脸部肌肤做热身,首先将用热水浸湿的毛巾拧干,然后轻敷于脸上2-3分钟,能够迅速软化干燥硬质的肌肤角质,令毛孔轻微张开,污垢更容易于浮于肌肤表面。

1/2|<12
39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航