健康的防晒，需要长时间的坚持，专家支招根据个人肤质、体质，也不见得就非常完善，照搬而来的防晒绝招未必有用，健康的肌肤更不是单纯使用防晒产品就能养出来的，抵抗皮肤老化，还要规律饮食、适当锻炼和保持良好的心态。
但是，不管如何，都不要在皮肤已经晒伤后，才使用防晒产品补救。如果考虑到秋季日头已经没有那么炙热，不想再隔离、保养之后再忍受一层防晒霜的阻隔，让皮肤能够更自在呼吸，则可以利用防晒隔离，基本上避开紫外线最强烈的时段，防晒隔离也足够帮你抵御外界伤害了。
尤其对于敏感肤质的MM们来说，秋季本来就是容易皮肤敏感的季节，减少化妆品的使用，可以减少接触“过敏原”，为肌肤“减负”。
防晒隔离好在哪里？
隔离霜，不仅可以防晒，更重要的是可以隔离自然界对肌肤的伤害，纠正、提亮肤色，提拉紧致肌肤，遮盖色斑等肌肤瑕疵，并且让肌肤更加细腻。
在日晒不太强或者不必化妆的日子，隔离日霜能够提供你适中的防护和清新舒适的使用感。隔离霜具备的保湿功能，尤其受到追捧。低倍数的防晒隔离，往往都重保湿轻防水，质地润泽，更比起防水抗汗的防晒霜，自然更适宜干燥秋季日常使用。
此外，在选择防晒隔离的时候，要注意选择物理防晒成分的隔离霜，物理防晒更加温和，比起刺激性较强的化学防晒成分，更能保护敏感肌肤。
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