如果你真的想去抽脂，一定要做好准备：
1.多咨询几家医院，寻找你信任的专业医生。
2 .询问做过抽脂的朋友，从她们那里得到信息。
3.体检：确定体温、血压、脉搏、心率等身体体征处于正常范围内。 判断沉积脂肪的数量、厚度及皮肤的质量，估计预后情况。血、尿常规，凝血功能检查，心电图、肝、肾功能及乙肝抗原抗体检查等。
4.再次确定自己是否真的需要抽脂。
5.找一位朋友陪同你去医院，手术后能带你回家。(也可能需要住院观察1～2天)。
6.对抽脂后的期望值不要太高。抽脂流程:抽脂过程中，每个部位大约需要半小时，有1 ～2个约0.3cm的微创刀口。抽脂路径呈放射状，以便抽脂均匀。门诊评估体检→ 确定手术日期→ 麻醉(目前基本上选用局部肿胀麻醉)→在身体肥胖的隐蔽部位沿皮纹切口，将带有导管的吸头插入皮下→连接一个负压吸引器，开始抽脂→等待麻醉清醒→术后护理(至少3个月束身衣+按摩) 抽出来的是木瓜奶?想不想看一看你的宿敌被抽出来以后变成了什么样子?它们是混合着药物、血水、生理盐水以及脂肪的流体。有人给它起了个很腻的名字“木瓜奶”。
抽脂手术可能的风险：
1.局部皮肤变暗。这可能是因为皮下出血形成皮肤瘀斑。
2.术后2～3个月内抽脂区常见有水肿。下肢抽脂、踝部消肿时间较长，形成血肿。
3.皮肤部分血循环障碍，甚至坏死。
4.伤口及抽脂区感染。
5.抽脂区皮肤凹凸不平。
6.一次性抽脂太多导致血管栓塞或是肺栓塞，可能危及生命。
其他抽脂方法：
超声波去脂术：强大的超声波功效的辐射加之较低的震动频率，在密度低、分子粘附力较弱的脂肪细胞内外形成大量微腔，脂肪细胞受到破坏、液化，通过小切口被挤出体外。
丝柔紧肤吸脂：通过物理方法对皮肤及皮下组织进行理疗按摩。可以和负压吸脂配套使用，“丝柔”相当于将不平的衣服褶皱抚平，促进术后的脂肪排列更加均匀，还使脂肪抽吸得更彻底，让松弛的皮肤自然回缩。主要适应症：局部脂肪堆积，橘皮样变，瘦身，瘦脸。
抽脂VS运动:手术后脂肪流失，体重会减轻一些。但如果你伴有重度肥胖，医生还是会建议你通过运动减轻体重后再进行局部抽脂手术。
腹壁整形手术可能的风险:手术可能发生的合并症包括浆液肿、局部皮肤坏死、伤口裂开、疤痕增生及最严重的脂肪栓塞等。 过度肥胖者须先稍减重，高血压或糖尿病患者应先予控制稳定再经由合格整形外科专科医师的分析评估，才能确定恰当的施术方式。
胃肠重组 在外科医生看来并不复杂的胃缩容或是截肠手术真的可以让我们彻底更换一身瘦筋骨吗?这一招儿真的是我们减肥路上千辛万苦之后的“一劳永逸”吗?
胃肠重组术的风险:可能诱发疝气和胆结石。 引起贫血或是营养缺乏症。手术过程复杂，手术失败可能终身都需要医疗监护。有时缝合胃部用的“钉子”会发生脱落。
手术刀外的医学减肥
减肥方式从来没有最好，只有最适合你的那一种。 手术刀的好处是又快又彻底。却并非人人适宜，先不说有些人对手术有天生的恐惧心理，况且如果你不属于手术减肥适宜人群，动“手术刀”也未免太小题大做。其实除了手术还有很多医学减肥的方法。
光疗瘦身仪:针对人体不同部位，用不同的治疗头按人体经络、穴位、淋巴走向加速血液运行，大量消耗肌体的热能，使多余脂肪迅速分解，有效消除囤积脂肪。光疗瘦身仪还配合了表皮冷凝系统，受术者会感觉清凉舒适。适应部位：腰、臀、大腿、颈、脸。
中医减肥:中医认为，消化系统、新陈代谢出现问题，最有可能导致肥胖。针疚：通过对相关穴位的针刺，加快皮下脂肪的分解。疗程中结合大运动量，少摄入量，催动脂肪消耗。疗程结束后，逐渐减少运动，恢复正常饮食。
点穴：如果你有恐针晕针的问题，可以选择点穴。因为点穴和针疚减肥原理基本相同，不同之处是以手的物理力量代替针刺。按摩：在针对穴位刺激的基础上加入了循肺经、胃经、脾经等径络走向的按摩。
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(实习编辑：邓碧琴)
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