头发的成分主要有蛋白质氨基酸、水分、脂质、色素和锌、铜等微量元素，强烈的紫外线会破坏这些成分，令头发变得脆弱，失去光泽，更严重的是，头发受到阳光的损害是皮肤的3倍，皮肤一般可以在28天之内重新产生新的细胞，但头发却要经历更长的时间。
所以，要想在夏季拥有一头秀发，你得开始给头发防晒了。
1、防护
夏季出门，别忘记带上遮阳伞，它可以有效阻止紫外线对头发的伤害。当然，只用遮阳伞还不够，你需要给头发喷上免洗护发素，这可以帮助头发锁水，防止阳光蒸发过多水分。
2、洗发后
洗发后，头发变得脆弱，抵抗紫外线能力变弱，在毛鳞片尚未关闭前被阳光暴晒，水分和养分很容易失去，因此要避免湿发在太阳下暴晒。
3、护理
洗发时候记得使用护法素，它可以起到很好的补水作用。同时，夏季给头发做深层护理最好不要不超过28天。因为皮肤一般在28天之内可以重新产生新细胞，但是头发必须经历更长的时间才能回复。
4、每天洗头
别以为每天洗头会让头发干燥，良好的卫生习惯才是护发之道，但是洗发时候不能用力搓揉，要轻轻按摩头皮，促进头部血液循环。
（实习编辑：刘付学燕）
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