小药片大功效，这些五彩缤纷的小东西也许就会成为美丽战役的决胜点。今天，你吃药了吗?
医生和营养学家都认为，服用适量的维生素可以提高身体内在机能，进而改善肌肤状况。但对于美容药丸，却还是保持观望状态，并没有对其功效明确表态，而只是告诫大家适度服用。美国保健科学管委会曾经对美容药丸和维生素药丸发表过官方报告，但却没有明文限定这些药丸自由声称其药效。所以，对于美容药丸，健康的态度应该是：小心选择，大胆爱!
虽然，按照产品说明，美容药丸中的任何一种成分都是有益的，但请注意，1+1有时候并不等于2，在药品的各种成分之间，存在着相当复杂的关系。如果全然不注意，容易引发不良反应，令你得不偿失。比如：服用过量维生素A容易导致脱发;服用过量维生素C，会造成身体运转混乱，影响机体吸收铜元素、锌元素的能力等。它们在维生素族群中最容易引发人体过敏，服用时需要格外谨慎。
所以，药丸可以吃，但请聪明小心地吃。花一点点时间，了解各种成分的功能，咨询医生搞清楚成分之间是否会有冲突，这些漂亮的小东西才会给你的美丽锦上添花。
口服美容保养品特别提示
1、药不就酒，就算是维生素和美容药丸也不例外，温水送服更健康。
2、服用美容药丸前，最好咨询医生，该补的补，不该补的就别吃了，过犹不及用在这里也是相当合适。
3、维生素族群的成员有几十种，但真正被应用到美容保养领域不超过10种，所以，不要轻信所谓的最新添加成分。
4、维生素和植物性成分往往容易相互补充，互相促进，选购时，不妨考虑这种二合一产品。
5、若对海鲜产品过敏，服用含有“深海鱼类”的胶原蛋白美容保健品时就要慎重。
6、怀孕期、哺乳期以及正在服用其他药物的特殊时期，如需服用，应向医生咨询。
药丸里的美丽诀窍
越来越多的女性把美容药丸当成年轻的原动力，每天一把一把地吃药，并不是因为她们病入膏肓，而仅仅是为了能够守住青春。当然，我们可以通过饮食来补充各类身体所需的营养和美容所需的成分，但对于忙碌而又相当介意身材的都市女性而言，小药片(圆药丸)口服美容饮品显得更便捷也更迅速。
在香港，Fancl的店铺，各色药丸、药片整整排满一面墙。
在美国，“Nature’s Farm”公司宣称，他们新推出的产品可在服用后使女性肌肤的柔软度达到最佳。老牌保健品厂商纽崔莱品种繁多的口服药丸主攻维生素护理。护肤品公司水芝澳推出了口服美容饮品大打胶原蛋白牌。日系品牌DHC 更是以各色蔬菜、水果药丸攻占爱美女人的心。雅芳、养生堂、康宝莱等公司也不甘人后。恍然间，美容战场从外用打到了内服。
如果按照它们宣称的功能来分，这些小东西可以大致分为：
抗老专家
这类药丸大多含有蛋白质精华，它与构成皮肤的蛋白质极为相似，易于皮肤吸收，能帮助修护受损的胶原蛋白、弹性纤维和多糖体，提高肌肤的光泽度和紧实度。
绿A天然螺旋藻精片 298元
养生堂天然维生素E 78元
FANCL鱼油复合胶囊 198元
色素控制员
美白类美容保健品，可减少肌肤黑色素的生成，提亮肤色。此外，如你想美黑，相关色素控制类的美容保健品则能帮你提高至少2倍晒黑速度，从而避免了肌肤长时间暴露在紫外线下受到损害。
DHC氨基酸果味饮料粉(西柚味) 148元/15包
DHC浓缩刺梨片 130元
肌肠排毒器
这类药丸的主要功能是轻脂减重，它们能帮助身体排出肠内有毒物质，清除体内杂质，从而让肌肤变得更轻透。
FANCL蔬菜纤维粉末 145元/盒
康宝莱芦荟营养粉 480元/240g
保湿及毛孔修护专家
这类美容保健品能提高肌肤锁水及抗干燥能力，而其中蕴含的胶原蛋白成分能从内部增加肌肤底层的承托力和毛孔壁的弹性，令毛孔即便是扩张后也能马上回复，保证了肌肤的紧致和细腻。
FANCL蚕丝蛋白复合片 195元
美国自然之宝液体水解胶原蛋白 599元/473ml
~H2O+ 水芝澳胶原蛋白玫瑰果片 480元/盒
经期分泌调节师
这类美容药丸可以使女性身体荷尔蒙分泌稳定，从而避免粉刺的产生和皮脂分泌过旺，同时也有助于缓解过于紧张的情绪造成的肌肤压力。
（实习编辑：黎建红）
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