第三篇章:紧致肌肤
人的面部轮廓的形态和大小决定了一个人的气质和印象,特别是对自己要求严格的爱美MM们,拥有一个紧实并且完美的面部轮廓是每个人都梦想的。跟我们一起做个细腻精致的女人吧。
紧致妙招:
1、由下巴中间的承浆穴,分别向侧上方推至耳根下部。
2、由嘴角两侧的地仓穴开始,向侧上方推至耳根中上部
3、鼻翼两侧迎香穴开始,向侧上方推至太阳穴。最后一次在太阳穴按一下。
4、由眉头的攒竹穴,向两侧推至太阳穴三到四次,最后一次在太阳穴按压一下。
5、顺势从太阳穴沿下眼眶下方滑动到鼻梁位置,接着再由这里向上到眉头,沿眉毛上沿推回太阳穴。形成环形按摩。最后一次结束的位置在眉毛中间的印堂穴,按压一下。
6、由印堂穴,两手交替,沿鼻梁轻轻滑下,约六次。
7、由下巴中间的承浆穴滑向人中位置。
8、取适量颈霜,两手四指合拢,对揉开,使其温暖。右手四指由左肩锁骨处开始,向上推至左耳根部后方。右手相同,最后双手交替按摩颈部。
第四篇章:美白
美白方法当然很多,但美白并不是一两天的事,耐心和恒心才能铸造美白的肌肤。给大家介绍几种日常美白的方法,经常做,相信你一定会变成白雪公主。
美白妙招:
1、美白调理,清洁完皮肤后,使用含有美白成分的保湿调理,能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成,平常可能当成化妆水来使用,若是以化妆棉沾取则可当成净白面膜,加强净白保湿护理。长期使用保湿美丽调理产品,可以提高肌肤的含水量,让肌肤在净白的同时,也让肌肤更具透明感,而且在水脂平衡后,更容易让保养品吸收。
2、想要白得快,美白精华液一定不能缺。精华液是在化妆水之后使用,大多含有维他命C、曲酸、维他命B3等成分,不但能美白、修护,还可以滋养肌肤,如果选对了适合肌肤的精华液,通常在4~8周后,就可以看到美白的效果。
3、使用隔离霜。白天难免会接触到产生斑的阳光与脏空气,以及电脑辐射,不妨使用隔离霜,让肌肤远离这些杀手,建议选择集结防晒、滋养、净白、隔离功能的隔离霜。
4、使用面膜。以美白面膜敷脸(每周1~2次)。可选择撕拉式或清洁式皆可,目前各开架式的美容用品店皆售有各式各样的美白面膜,甚至有以抗菌棉制成,可供自行调制配方敷面的DIY面膜,都是极佳的选择。
5、利用女性最佳的美白时间--卵泡期。女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段,女性排卵期体内会分泌出黄色荷尔蒙,肌肤常常会出现斑疹,黑色素活跃等现象,在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。而从行经开始到下一个排卵期之间的卵泡期美白效果就很好。
(责任编辑:麦秋燕)
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