换季补水不及时 后果很严重
2009-10-27 07:59:0039健康网社区
你知道吗?换季肌肤最最需要的，就是水分的补充了!如果你没有做好保湿补水功课，眼角细纹，暗沉肤色都会在瞬间找上门来!看看这些女星的皮肤状态，绝对是不注重补水保湿而导致的恶果!你一定要小心了哦!
换季补水小贴士：中性皮肤补水重点是洁面;干性皮肤补水重点是面霜;敏感性皮肤补水重点是夜间补水;油性皮肤补水重点是控油;混合性皮肤补水重点是T区控油。
保湿小Tips：
1. 保养。要保持肌肤始终水润清洁，每天要吃5种以上的蔬菜和水果。因为在水果和蔬菜中含有大量养护肌肤所需的维生素和微量元素，同时多吃蔬菜和水果也有利于心境平和，这也是养护肌肤不可缺少的一个条件。
2. 运动。锻炼既有利于身体健康，也对皮肤有很多好处。如果无法抽出固定的时间进行专门的锻炼，做一些简单方便的运动，如走走楼梯、散散步，长期坚持也会有很好的效果。
3. 油脂。在使用保湿霜对肌肤进行保湿的时候，要注意其所含油脂量是否适合自己的皮肤，因为过多的优质会使皮肤变得油腻难看，还会导致皮肤过敏。
4. 过敏。不要试图用化妆品遮盖过敏部位， 相反的，应尽量保持过敏部位的清洁，以减缓其过敏反映。
5. 凉爽。皮肤过热会使皮肤表面变得干燥、粗糙，所以因随时注意保持皮肤表面的凉爽。
6. 卸妆。晚上是皮肤休息养护的时间，因此，在入睡前卸除妆容、清洁肌肤是必要的程序。
7. T区。T区是皮肤中最为油腻的部位，因此在清洁时一定要特别“关照”。
8. 忌用香皂。香皂不是理想的洁面产品，它会使面部皮肤变得干燥，也不能有效清除毛孔中的污垢。用适合自己皮肤属性的洁面乳清晰面部才是正确的方式。
（责任编辑：王颖菲）
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