夜间玩手机得了白内障，可能是因为长时间近距离用眼、光线刺激、眼部炎症、外伤等原因导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、长时间近距离用眼：如果在夜间长时间近距离看手机，可能会导致眼睛过度疲劳，从而引起晶状体混浊，出现夜间玩手机得了白内障的情况。患者可以通过佩戴框架眼镜的方式进行改善，也可以通过手术治疗等方式进行处理；
2、光线刺激：如果晚上睡觉时室内灯光比较亮，或者开灯看电视等，可能会对眼睛造成一定的刺激，从而诱发白内障。患者可以在医生的指导下使用吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液等药物进行治疗；
3、眼部炎症：如果患者本身存在结膜炎、角膜炎等疾病，没有及时治疗，可能会导致病情加重，炎症反复刺激眼球部位，从而诱发白内障。患者可以遵医嘱服用消炎类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等；
4、外伤：如果眼睛受到过外伤，如车祸伤、刀刺伤等，可能会导致晶状体损伤，从而诱发白内障。患者需要及时去医院进行检查，并遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。
此外，在日常生活中要注意合理用眼，避免长时间观看电子产品。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间。
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