眼睛近视疲劳经常疼痛可以考虑采取眼部保健、中药疗法、针灸治疗、视觉疗法、屈光矫正手术等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.眼部保健
眼部保健通过调整阅读姿势、增加户外活动时间等非药物干预来缓解眼肌紧张和视力压力。适用于轻度近视患者以及希望减少近视进展的人群。
2.中药疗法
中药疗法利用具有明目功效的草药如菊花、决明子等来调节体内气血平衡，缓解眼部不适。适用于因肝肾亏损引起的近视症状。需在专业中医师指导下使用。
3.针灸治疗
针灸治疗通过刺激特定穴位如攒竹、丝竹空等来改善血液循环和神经功能，舒缓眼部疲劳。适用于因长期用眼导致的眼部酸胀和疼痛。应在有经验的针灸师操作下进行。
4.视觉疗法
视觉疗法运用特定的视觉训练程序旨在提高焦点切换速度和协调性，减轻长时间注视屏幕造成的视觉疲劳。适合长时间对着电脑或手机工作的人群以改善近距离视力模糊问题。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通过改变角膜曲率或调整晶状体度数来纠正眼球折射错误，从而达到清晰视物的目的。主要针对成年人且近视度数稳定的患者群体，可考虑采用此方法解决近视问题。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于高度近视者，以监测可能出现的并发症。注意保持良好的生活习惯，如适当增加户外活动时间、确保充足的睡眠及正确的阅读姿势，有助于预防近视的发展。
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