眼屎是一种眼部分泌物，在我们的上眼皮里面有一块睑板腺，会不停地分泌一种像油脂的液体，在日常对眼睛起到一定的保护作用。当这些油脂进入到眼睛里的灰尘还有眼泪中的杂质混合在一块，在眼角的地方积累起来，就形成了眼屎。但是如果突然发现眼屎变多，并且性状也发生了改变，就要及时注意，这可能就是眼睛或身体异常的报警。
形成眼屎的原因有哪些
上火
上火是眼屎变多的最常见原因。气候干燥，人体内很容易出现缺水造成的上火，导致眼屎增多。这时候的眼屎一般呈黏性或者干了之后呈固状，一般不需要就医，通过日常的饮食调理进行降火即可，菊花、金银花、西洋参、铁皮石斛能清肝明目，但各自对应不同的“火”。菊花和金银花对应“实火”，表现主要为咽喉发炎、痰液偏黄等感冒症状，铁皮石斛则能败“虚火”。并且在日常饮食中注意清淡，多吃新鲜的蔬菜也会有帮助，少吃辛辣食物。
干眼症
现代社会，我们使用电子屏幕的时间越来越长，一不注意就很容易得干眼症。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会不自觉的减少，减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期以往就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。干眼症的眼屎一般是比较黏稠的白色丝状，同时眼睛还会畏光、流泪、眼睛有异物感。
为了预防干眼症，建议使用电子屏幕约15分钟左右就转移下视线，让眼睛适度放松。此外，将屏幕亮度适当调暗，不要在黑暗的地方看电子屏幕。在饮食方面多吃一些富含花青素的食物，比如橙子、鸡蛋、菠菜、蓝莓等。叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，人体无法制造，必须从食物中获取。
红眼病
红眼病又被称为“急性结膜炎”，多由细菌或病毒感染引起。红眼病与平时熬夜后引发的眼球充血、干涩不同，患上红眼病后，眼内常常分泌物极多，容易结成一块块眼屎，将上下眼皮粘住；有时还伴有发痒、怕光或流泪等症状；多为单眼发作，但是很快就能传染给另一只眼睛。红眼病传染性极强，一旦患上红眼病，宜及时就医，以免其转变成沙眼等慢性眼部疾病。
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