窝在家对视力发育不利
仅10岁的孩子，近视度数却高达1300度!虽说现在的“小眼镜”已经多得让人见怪不怪了，但是这个天天戴着厚厚的“酒瓶底”的小患者还是让人不禁感叹。
福建省福州东南眼科医院日前接诊的这名10岁的男孩小京(化名)，上幼儿园时体检，视力还算正常，但就在上学的短短几年里，近视度数直线上升，最近这一两年来，更是“飞速”地达到了1300度的惊人度数。
小京妈妈说，孩子还在幼儿园的时候，就迷上了玩电脑游戏。每当放假，就变成“穴居动物”，天天在家看电视、上网、打游戏，眼睛越玩越坏!
想想在我们的身边，像小京这样的“穴居孩子”还有多少?天天窝在自己的小天地里，沉迷于虚幻的网络、游戏世界，原本应该放眼于大千世界的双眼，却每天专注于方寸之间，视力不坏才怪呢!
简单的一句“注意休息，别总盯着电脑，小心眼睛”的警告是远远不够的，要跟孩子讲清楚近视将会给他们将来的学习、生活，乃至就业带来的种种不便，“晓之以情，动之以理”，这样孩子更容易自觉地养成良好的用眼习惯。
如果软的不行，就来点硬的，经常把孩子“赶”出家门，让孩子在大自然中尽情挥洒他们的童年和青春，这既是护眼法宝，又能强壮体魄，增长知识、扩大视野，一举多得的事情，何乐而不为呢?
还有一点家长别忘了，帮助孩子防近视，也要把好饮食关，因为有些近视也是“吃”出来的。不要让孩子吃太多高糖食物，不要偏食细粮、肉类，多吃蔬菜水果、适当吃些粗粮、杂粮，这样才更有助于保持良好的视力。
小编推荐：《假期是孩子视力的“分水岭”》——对于娃娃来说，寒假是快乐的，但同时蕴藏着不少‘危机’。”陈来华院长告诉记者，在他接触过的“小近视眼”里，不少都是因为寒假里过度放纵造成的，“寒假里，娃娃可自由支配的时间多，玩乐的方式也很多，比如长时间地看电视……详情请点击查看
- 眼睑下垂是疾病预警信号
- 感冒期间最好别戴隐形眼镜
- 三大近视手术 4类人不宜做
- 近视 多吃哪些护眼食疗方
- 养眼 不止是吃胡萝卜而已
- 眼睑出现小污点是肾结石表现
- 青少年近视两种态度要不得
- 选择适合自己的近视激光手术
- 电视一族 需知4项护眼
- 7招 预防人老眼花
更多眼科最新资讯，请关注39眼科频道——中国第一眼科疾病门户
（实习编辑：王俏茹）
