鼻炎是一种非常普遍的病情。他们会在季节交替的时候发作，往往就是因为天气刚刚变换。他们就会开始发作。必然会对人们的生活带来非常大的困扰。严重的鼻炎患者会导致呼吸困难，呼吸不顺畅以及头晕恶心。特别是青少年朋友们，他们还有非常重大的学习压力。青少年鼻炎怎么办比较好？
1、蜂蜜对鼻炎是有一定的作用，但是大家平时吃的普通蜂蜜，对鼻炎作用并不明显，最好在得了鼻炎以后能选择食用纯天然的原蜜，这种蜂蜜成熟度高，消炎杀菌成分含量大，对鼻炎的缓解作用比较出色。原蜜在治疗鼻炎时也可以与不同的物质搭配使用，能取得意想不到的效果，大蒜就是蜂蜜的最好搭档，大家可以取适合的大蒜，捣碎以后取出汁液，再把蜂蜜调入到里面，然后每天取一毫升分两次滴入到鼻孔内部，七天为一个疗程，连用三到四个疗程，慢性鼻炎的症状就能得到有效缓解。
2、减少冷空气对鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再睡，避免感冒。气温骤变会给鼻炎乘虚而入的机会。由于气温下降而着凉，抵抗力较弱的人很容易患上急性鼻炎，同时也容易导致急性鼻窦炎的发生。要避免被鼻炎袭击，最好的方法是保暖，注意观看天气预报，并适当添衣。
3、注意工作、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。增加户外活动，增强对寒冷的适应能力，加强锻炼，提高身体素质。运动可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。
4、鼻炎喷剂一般为中药配方，可直接喷于鼻腔内局部，对于身体的伤害比吃药小得多。但鼻炎喷剂应在医生指导下使用，尽量减小盲目用药所带来的不良反应。鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会刺激鼻腔，最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。
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