众所周知，长时间紫外线照射会引起皮肤改变，如：皮肤红斑、皮肤灼伤、色素沉着，甚至会引起皮肤癌变。而重庆的夏天一直都是闻名全国的。虽说一年四季都应该防晒，但似乎只有到了夏天，为了不被晒黑，大家才会真的把防晒当一回事。
可你知道吗？紫外线照射也会对眼睛造成损害，严重者还会引起失明。那么，夏季眼部防晒应如何做呢？在6月6日全国爱眼日到来之际，我们不妨了解一下相关知识。
烈日下不防晒 眼部很受伤
眼睛是接受阳光中紫外线最直接的部位，烈日下不注意护眼，容易引发白内障、眼底损伤等病变。
在世界卫生组织发表的《紫外线辐射与人类健康》一文中，发布了紫外线对眼睛的危害。文章指出全世界大约有1800万人因白内障而失明，其中有5%可能是由紫外线辐射造成的。并且紫外线还会其他严重眼病——角膜炎、视网膜破坏、黄斑退化、雪盲等。
那么，夏季眼部应如何防晒呢？减少阳光曝晒与眼部适当防护，是避免紫外线对眼睛伤害的两大原则。值得注意的是，上午11时至下午14时，阳光直射，紫外线辐射量最强，对眼睛造成的伤害也比较大，尤其要防晒。
能凹照型能防晒 拒绝被太阳伤害
在日常生活中，除涂抹防晒霜、打遮阳伞以外，能凹照型的时尚太阳镜成了大多数人的首选。劣质的太阳镜不仅起不到防紫外线的作用，还会对眼睛造成伤害。那么，在购买太阳镜时，有哪些注意事项呢？
1、不要随意购买，应到正规的配镜机构（医院或正规眼镜店）选购具有正规厂家生产的防紫外线功能的太阳镜。
2、别把有色眼镜当太阳镜。因为这种眼镜没有隔离紫外线的作用，戴上后，眼睛等于门户大开，任凭紫外线侵入，对眼睛的伤害可想而知。
3、佩戴时间不宜过长。戴上太阳镜后，进入眼内的可见光减少，瞳孔会自然放大，造成前房角狭窄。时间长了，易诱发闭角型青光眼急性发作，患者还可能出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降，甚至伴有恶心、呕吐等症状。
4、除了款式与价格，购买太阳镜时根据脸型、瞳距来选择也很重要。因为过大过小的太阳镜，配戴后都可能导致眼部不适。
5、太阳镜颜色深浅以中度为佳，茶色、灰色、绿色是首选。因为颜色过浅，抵挡强光功能就会减弱，到日光充足的户外活动时，仍会感到刺眼不适；而颜色过深，会影响视物，甚至致使看东西颜色失真。
6、六岁以下的孩子不宜配戴太阳镜。因为过小的儿童视觉功能还没有发育到正常水平，若长时间戴太阳眼镜，可能影响视觉发育，甚至还可能导致或加重弱视。而且小孩可能由于自控能力差，或者运动协调能力尚未建立完全，导致跌倒后眼镜戳伤眼球或面部。
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