北京读者李女士问：我今年79岁，最近感觉眼睛看东西有点模糊，没有其他感觉，去医院检查后医生说是白内障，给开了点眼药水，请问这是什么原因导致的？
北京佑安医院眼科主任医师郭纯刚答：老年人白内障的发生主要是由年龄引起的晶体代谢异常所致。一般造成白内障的具体原因包括体内谷胱甘肽、维生素C含量减少，微量元素不平衡等。白内障引起的视力下降是无痛的、渐进的，特别是有近视或远视的老人，原来度数合适的眼镜突然变得看不清了，也可能是白内障发展的表现。
对于早期白内障，可以叮嘱患者按时滴用治疗白内障的眼药水，来延缓白内障的发展。严重时可通过手术治疗。
由于白内障患者大多缺乏维生素C，所以，西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬果是最为有效的预防性食物，白内障患者或老年人可适当多吃。此外，母鸡、黄芪、扁豆、红枣、黑枣、猪肝、鸡肝、羊肝、韭菜、绿茶和各种豆制品也有一定防治作用。
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