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做“斗鸡眼”也可防近视

2012-10-31 01:30:52新浪

  做“斗鸡眼”也可以预防近视,听完古巴眼科医生的话,孩子们笑了起来。10月22日下午,合肥育英高中北区,安徽省第二人民医院的古巴医生在给学生们讲眼保健知识时,教了三招预防近视的方法。

  10月22日15时许,育英高中北区,由合肥市公安局七里塘派出所牵头组织,安徽省第二人民医院的古巴眼科医生走进学校,为孩子们上了一堂眼保健课。来自古巴的眼科医生奥斯贝尔今年45岁,从事眼科治疗已有17年。奥斯贝尔一出现,立即引起了学生们的注意,而投影仪上那看不懂的字符和眼睛的平面图,也让学生们很感兴趣。

  在奥斯贝尔看来,中国青少年的近视率要比古巴高得多:来听课的学生有80多人,其中戴眼镜的就有近40人。而学校校长王丽华介绍说,近视在学校里是个普遍现象。“如果孩子出现近视,家长一定要带孩子去全面检查,不要只是简单地配副眼镜。”通过翻译之口,学生们了解到,除了真近视外,尚处于发育阶段的他们,很多时候都是假性近视,也就是由于视觉疲劳引起的视觉模糊。

  随即,古巴医生不停比划,教了三招缓解视觉疲劳、预防近视的方法。

  奥斯贝尔双手揉着自己的眼睛,翻译边听他讲话边翻译,“在感觉眼睛累的时候,你们可以在眼眶部位做360度的按摩。”

  随后,奥斯贝尔伸直了自己的右胳膊,双眼盯住竖起的大拇指,看一眼大拇指,再看一眼外面,“这是在运动眼部肌肉,注意这不是脑袋动,而是眼睛在动。”说着,奥斯贝尔开始把大拇指慢慢向眼睛移动,学生们跟着他做,忽然翻译口里说出的“这就是做斗鸡眼”,引得大家笑了起来,“这也是活动眼睛的一种方法。”

  教第三招时,奥斯贝尔做着画圆的姿势,眼睛跟着手指转动,“你们可以在纸上画圆圈,然后眼睛跟随笔尖转动,也可以缓解眼部疲劳。”

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