白内障的发生，不仅仅与自己的年龄因素，健康因素密切相关，而且与一些外界因素也有很大的关联。下面是经研究发现的一些外界因素;
(1)阳光与紫外线：多年来的研究表明，紫外线对白内障的形成有很大关系。
(2)外界温度：科学家调查发现，高温条件下工作的人群易发白内障。
(3)环境缺氧：当环境氧含量不高时，会因代谢异常，而导致白内障。
(4)营养因素：研究发现，当某些维生素和微量元素缺乏时，会有白内障的发生。
对能导致白内障的外界因素要尽量避免，如不要对着太阳瞅，不要在温度过高的地方长久逗留。在生活中，要保持营养平衡。做好了以上几点，就能较好地预防白内障。
（实习编辑：邓雁华）
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