通常情况下，黄斑病变患者不可以戴眼罩睡觉，戴眼罩睡觉不仅无法缓解黄斑病变，还可能会引起眼压升高，造成病变部位出血或出现缺氧现象，严重时可能会导致视力下降，加重病情。
1、缓解黄斑病变：黄斑病变多是指视网膜黄斑区发生病变，多表现为视物变形、视野中有暗斑等症状，而眼罩主要起到遮光作用，也可以防止阳光中的紫外线、灰尘等进入眼部，而戴眼罩并不能缓解黄斑病变，甚至还会加重病情，因此，通常不建议黄斑病变患者戴眼罩睡觉;
2、眼压升高：眼罩的压力通常比较大，如果戴眼罩睡觉，眼部会持续处于压迫状态，从而引起眼压升高，出现眼睛疼痛、畏光等症状，也会增加视网膜脱离、白内障等风险，因此，不建议黄斑病变患者戴眼罩睡觉;
3、视力下降：如果病变发生在眼底，尤其是黄斑区，可能会影响视力，如果戴眼罩睡觉，患者无法清晰观察周围环境，从而会加重病情，出现视力下降的症状，因此，不建议患者戴眼罩睡觉;
4、其他：如果患者在睡觉时不小心压迫到了眼部，可能会导致眼底出血，如果出血量较大，还可能会造成视力障碍、视物变形等症状，因此，不建议患者戴眼罩睡觉。
如果患者存在黄斑病变，可以去医院眼科就诊，通过眼底OCT检查、眼底荧光造影检查等明确病情，在医生指导下进行针对性治疗，例如存在视网膜脱离的患者，可以通过手术进行治疗。
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