黄斑病变是指视网膜黄斑区发生病变，患者会出现视力下降、视物变形、视野缺损等症状。黄斑病变患者可以吃富含维生素、叶黄素、蛋白质的保健品，但是保健品对治疗黄斑病变的作用较小，只能起到辅助作用。
1、富含维生素的保健品：黄斑病变患者可以适当补充富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的保健品，可以帮助黄斑病变患者改善视力下降、视物变形等症状，但是建议在医生的指导下应用;
2、富含叶黄素的保健品：叶黄素是由叶黄素酯化后的一种物质，可以帮助患者改善视网膜黄斑区的功能，预防视网膜黄斑病变，所以可以适当补充。但是叶黄素本身是一种营养补充剂，不可以过多补充，以免造成营养过剩;
3、富含蛋白质的保健品：蛋白质是人体重要的组成成分，黄斑病变患者可以适当补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，蛋白质可以修复视网膜组织，能够增强身体的免疫力，对患者的病情控制有一定好处;
4、其他：黄斑病变患者也可以遵医嘱吃蓝莓、猕猴桃、花生、核桃等。蓝莓中含有较多的花青素成分，适当食用可以缓解视疲劳，而猕猴桃、花生、核桃中含有较多的维生素、叶黄素等成分，适当食用也可以补充营养。
建议患者平时注意眼部护理，养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，避免用手揉眼，避免熬夜，避免眼部外伤，注意眼部卫生。同时应该注意定期到医院的眼科进行检查，及时治疗。
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