飞蚊症是一种常见的眼科疾病，主要是由玻璃体液化导致，可能与衰老有关，也可能是由眼内炎症、眼部出血等原因导致。患者可以多补充维生素，包括维生素A、维生素B、维生素C，还可通过药物进行补充。
一、食物：
1、维生素A：常见的有苹果、梨、香蕉、白菜、菠菜、胡萝卜等，维生素A有助于维持眼睛的正常功能，缓解眼睛疲劳，可以多吃这些富含维生素A的食物;
2、维生素B：常见的有土豆、玉米、猪肝、燕麦、蛋黄等，维生素B可以参与体内的代谢反应，有助于预防神经炎，还能促进眼睛视网膜细胞中视紫质的再生，从而可以缓解飞蚊症的症状;
3、维生素C：常见的有柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、西瓜等，维生素C有助于机体对钙、铁、锌等微量元素的吸收，还可以帮助缓解眼睛疲劳，有助于飞蚊症的缓解;
4、药物：可以补充维生素C片，或者服用复合维生素片。
二、药物：
如果飞蚊症患者同时伴有眼内炎症，例如葡萄膜炎等，可以在医生指导下使用阿米卡星、左氧氟沙星等药物进行抗炎治疗。此外，还可以在医生指导下使用氨碘肽滴眼液，有助于缓解飞蚊症的症状。
此外，在平时要注意避免跳伞、蹦极、跳楼等剧烈运动，要注意休息，防止不适症状加重。同时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要长时间使用电子产品，要注意眼睛休息，不要经常在黑暗的地方看手机或者电脑。
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