飞蚊症可以适当吃叶黄素，吃叶黄素对飞蚊症的治疗有一定的辅助作用，但叶黄素本身并不能治疗飞蚊症。引起飞蚊症的原因较多，如玻璃体混浊、玻璃体后脱离、眼部炎症、眼内出血等，一旦出现飞蚊症，应及时到医院就诊，完善相关检查后采取针对性治疗。叶黄素是一种类胡萝卜素，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，是人眼视网膜黄斑区的主要色素。
叶黄素能够帮助眼睛的视网膜抵御外界的紫外线，对眼睛来说，叶黄素是一种重要的抗氧化剂。人的眼睛里面有一层透明的玻璃体，这层玻璃体中的叶黄素可以透过晶状体，然后将光线聚焦在视网膜上，这时视网膜感受到的是光线的能量，只有在光线的照射下，视网膜才能将这些光电信号进行有效的处理，然后再由视网膜的感光换能系统将这些信号转变成神经信号，并传递到大脑视觉中枢，才能清晰的看到外界的事物。随着年龄的增长，叶黄素可能会逐渐的氧化，从而导致视网膜变性，因此老年人容易出现飞蚊症的症状，适当的补充叶黄素，可以有效的缓解飞蚊症的症状，因此叶黄素可以适当的吃，但不能依赖于叶黄素来治疗飞蚊症。
引起飞蚊症的原因较多，需及时就医，完善相关检查后针对性治疗，以免延误病情。患有飞蚊症的人群，日常生活中应注意用眼卫生，减少注视电子屏幕的时间，同时注意休息，缓解眼部疲劳，降低发生飞蚊症的概率。
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