一般食材无法治疗飞蚊症，所以也没有吃什么食物好的快这一说法。如果患者出现飞蚊症，建议及时到医院就诊，然后在医生的指导下进行相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
一、药物治疗：
1、含碘制剂：如卵磷脂络合碘片等，主要是由于患者眼部玻璃体混浊，液化所导致的混浊，临床上常口服卵磷脂络合碘片，用于玻璃体混浊;
2、氨碘肽滴眼液：主要成分是猪的甲状腺和全眼球，含有的碘和氨基酸会促进视网膜的新陈代谢，改善视网膜的功能，从而减轻玻璃体混浊的症状，所以患者可以适当使用;
3、维生素类药物：如维生素C、维生素A等，维生素类药物可以辅助改善眼球代谢，减轻玻璃体混浊的程度，所以患者可以适当补充;
4、其他药物：如三七、枸杞等，三七可以活血化瘀，枸杞可以明目，所以适当使用三七，也有助于缓解飞蚊症的情况。
二、手术治疗：
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下进行激光消融术，这是一种用于治疗飞蚊症的有效方法。
建议患者平时生活中注意休息，避免过度劳累。同时保持充足的睡眠，尽量少看手机和电脑，避免熬夜。做好眼部防护，避免外伤，注意饮食清淡，少吃辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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