发呆时出现飞蚊症，建议患者尽快前往医院眼科进行检查，以明确病因，随后在医生指导下通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，以免延误病情。
一、药物治疗：
患者可以在医生指导下使用氨碘肽滴眼液、卵磷脂络合碘胶囊等药物进行治疗，可以促进视网膜的新陈代谢，抑制玻璃体混浊，从而缓解飞蚊症的症状。
二、手术治疗：
1、激光治疗：飞蚊症患者可以通过激光治疗改善视网膜变性，进行缓解。常用的激光有红外线凝视镜、近红外线凝视镜等，医生会根据患者的情况选择不同类型的激光，患者要积极配合医生进行治疗;
2、玻璃体切除术：如果患者的飞蚊症症状严重，玻璃体混浊严重，可以通过玻璃体切除术进行治疗，医生会在眼球上切除混浊的玻璃体，复位视网膜，从而改善患者的症状;
3、视网膜脱离手术：部分患者出现飞蚊症是因为视网膜脱离引起，医生会使用视网膜脱离手术进行治疗，将脱离的视网膜复位，改善患者的症状;
4、其他手术：如果患者不能通过上述手术进行治疗，还可以通过玻璃体腔内积血吸收术、激光凝视网膜光凝治疗等手术进行治疗。
患者在日常生活中要注意用眼卫生，避免用手揉眼睛，外出时做好防晒工作，避免紫外线照射。同时不要长时间使用电子产品，要适当放松眼睛，缓解压力，以免加重病情。
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