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得了飞蚊症怎样保护眼睛

2023-07-11 22:14:2539健康网

一般飞蚊症是指玻璃体混浊,主要是由于眼睛玻璃体内出现不透明物质造成,患者会感觉眼前有漂浮物使视线模糊。部分患者可能出现视力下降,甚至失明。在积极治疗的同时,患者可以通过饮食调理、注意用眼、注意休息等方法保护眼睛。

1、饮食调理:建议患者多吃富含维生素的食物,有助于营养视网膜,包括视网膜、结膜等组织。常见富含维生素A的食物主要包括胡萝卜、菠菜、南瓜等,或富含维生素B的食物主要包括瘦肉、蛋黄、牛奶等。此外,还可以多吃蓝莓、猕猴桃等颜色较深的浆果,也可以补充机体所需的部分营养;

2、注意用眼:患者平时用眼时,应避免长时间、近距离用眼,在长时间用眼后可以做眼保健操,缓解眼部疲劳,可以适当缓解飞蚊症的症状。外出时建议戴太阳镜,以免眼睛受到强光刺激,加重病情;

3、注意休息:患者在日常生活中,应注意休息,保证充足的睡眠。不熬夜,避免过度劳累,注意避免长时间使用电子产品,同时避免在昏暗的环境下用眼,以免加重病情;

4、其他注意事项:建议患者定期到医院进行检查,了解疾病的发展情况。如果患者出现视网膜脱离、视网膜裂孔等疾病时,应及早就诊,以免延误治疗。飞蚊症的患者在治疗期间应注意自我监测,如果出现视物模糊等症状时,应及时就诊。

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