避免眼睛黄斑病变,患者一般需要注意避免诱发因素,另外还可以服用药物进行预防。黄斑病变属于一种眼底病变,一般会导致视力下降,还可能会导致视物变形,日常生活中,患者可适当吃富含维生素的食物,也可吃富含叶黄素以及花青素的食物。
一、富含维生素的食物:
患者平时要保持眼部的清洁卫生,避免用手按压或揉搓眼睛,外出时可戴太阳眼镜,避免紫外线对眼部的伤害。另外在饮食上,患者可以多吃富含维生素A、维生素B、维生素C的食物,有助于避免眼睛黄斑病变,常见的富含维生素的食物有菠菜、韭菜、芹菜、牛肉、猪肝、鸡蛋、牛奶等。
二、富含叶黄素的食物:
1、玉米:玉米中含有叶黄素,有助于预防夜盲症,而且玉米中还含有胡萝卜素,对眼睛也有一定好处,可帮助避免眼睛黄斑病变;
2、菠菜:菠菜中含有叶黄素,有助于预防黄斑病变,而且还可帮助缓解视力疲劳;
3、韭菜:韭菜中含有丰富的纤维素,有助于促进胃肠蠕动,还可帮助排出体内多余的胆固醇,对预防眼睛黄斑病变有一定好处;
4、芹菜:芹菜中含有大量的钙、磷、铁,有助于维持机体的正常生理功能,同时芹菜中的B族维生素和叶黄素,对预防视力下降、眼部疲劳有一定作用;
5、黄花菜:黄花菜又叫黄花菜、玉菜等,含有丰富的花青素,营养价值比较高,可帮助预防夜盲症,以及帮助保护眼睛,避免眼睛黄斑病变。
患者通常还需在眼科医生的指导下,使用药物进行治疗,常用药物有七叶洋地黄双苷滴眼液、胰激肽原酶等。此外,患者平时要注意避免疲劳用眼,经常做眼保健操,注意休息,避免熬夜。
按疾病找