小孩吃盐早有什么危害
2024-03-17 02:17:3839健康网
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如果小孩在4-6个月时开始添加辅食，在刚开始添加辅食的阶段可以不用加盐。因为此时小孩从母乳中获取的盐量足够机体所需，因此不需要额外再补充食盐。
但如果小孩已经添加辅食超过1个月以上，则需要给小孩适当加盐，过早地加盐可能会导致高钠血症、影响味觉发育等危害。
一、高钠血症
由于人体摄入的水分不足以弥补排出的水分，从而引起细胞外液扩张和钠离子浓度增加，出现以水为主伴同钠盐含量增加的一种病症，称为高钠血症。若不及时治疗可对身体造成严重损伤，甚至会危及生命安全。对于4-6个月的小孩而言，已经开始逐渐添加辅食，而随着月龄增长，其食物中的含水量也会逐渐减少，所以容易发生高钠血症的情况。
二、影响味觉发育
正常情况下，6个月以后才开始添加辅食，且添加辅食的原则是先稀后稠、由少到多，并逐步过渡至与成人一样进食固体食物。如果过早地让小孩吃盐，可能会影响唾液分泌，降低口腔黏膜消化酶的活性，不利于食物的消化吸收，还可能会影响味蕾成熟以及味觉敏感度，长期如此则可能导致孩子偏食、挑食等情况的发生。
日常生活中建议家长注意观察孩子的变化，一旦发现异常情况应及时带孩子去医院就诊，以免延误病情。另外，还要注意饮食清淡，避免给孩子吃过咸的食物，如腌肉、腊肠等。
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