孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 长高 查询结果。
小孩睡觉前哭闹可能是由缺钙、维生素D缺乏、肠寄生虫病、睡眠障碍、夜间恐惧症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
儿童生长发育迅速,对钙的需求量较大,若摄入不足会导致血钙浓度降低,大脑和植物神经兴奋性增高,从而引起入睡困难、夜惊等症状。补钙是解决这类问题的主要手段,可以通过食物摄取如牛奶、虾皮等,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙质吸收,其缺乏可能导致骨骼发育不全,引起夜间疼痛和不安。可通过日晒增加体内合成维生素D,必要时可在医生指导下使用维生素AD滴剂、维生素D胶丸等药物进行治疗。
3.肠寄生虫病
寄生虫感染可能引起腹痛、腹泻等不适症状,在晚上尤为明显,导致孩子难以安静入睡。驱虫治疗是常规方法,例如可以在医生指导下使用阿苯达唑片、盐酸左旋咪唑宝塔糖等药物进行治疗。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠质量下降而导致白天精神状态不佳,严重者可表现为失眠、多梦、易醒等情况,影响正常休息时间,进而出现睡前焦虑的情况发生。可以让孩子适当运动锻炼,提高身体素质,改善睡眠质量。必要时也可在医师指导下使用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药缓解不适症状。
5.夜间恐惧症
夜间恐惧症是一种心理障碍,患者会对黑暗、孤独产生过度的担忧和害怕,这些情绪会在入睡前加剧,导致孩子难以放松并感到紧张。认知行为疗法可以帮助孩子识别并改变不良思维模式,减少对夜晚的恐惧感。由专业心理医生引导完成一系列训练,以逐步克服这种恐惧。
建议关注孩子的饮食均衡,保证充足的日照时间以促进钙质吸收。定期带孩子进行身高、体重测量以及必要的血液学检查,监测生长发育状况。
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