儿童生长痛的时间
2023-08-05 16:47:4739健康网
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儿童生长痛一般发生在夜间，因为夜间是人体生长激素分泌比较旺盛的时期，此时儿童生长痛的症状通常会比较明显。生长痛是儿童生长发育过程中的一种生理性疼痛，没有特定的时间段，可表现为下肢肌肉疼痛、膝盖部位疼痛、足底疼痛等。
1、下肢肌肉疼痛：如果儿童在白天运动量比较大，或平时活动量比较少，在夜间时由于儿童生长激素分泌旺盛，会导致下肢肌肉疼痛，或膝盖部位疼痛，出现生长痛的情况;
2、膝盖部位疼痛：有一部分儿童在白天时运动量比较大，会导致膝盖部位的肌肉、软组织拉伤，也会导致膝盖部位出现疼痛，出现生长痛的症状;
3、足底疼痛：有一部分儿童在夜间时，会出现足底部疼痛，是由于足底部有很多的肌腱、韧带、筋膜等软组织，在夜间时会处于静止状态，所以肌肉组织休息时比较放松，也会出现足底部疼痛的情况;
4、其他时间：另外，儿童长高的时间一般在夜间，因为在夜间时，儿童体内生长激素分泌比较旺盛，所以在夜间生长发育速度较快，会导致儿童出现生长痛。
如果儿童出现生长痛，可以根据疼痛的程度进行相应处理，如果疼痛比较轻微，可进行热敷或局部按摩，缓解疼痛症状。如果儿童长期出现生长痛，应及时查找原因，可去医院进行微量元素检测，是否出现钙元素缺乏等情况，如果钙元素缺乏，建议及时补充钙剂和维生素D，缓解生长痛的情况。
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