孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 长高 查询结果。
儿童热感冒咳嗽可以食用雪梨、百合、蜂蜜、川贝母、甘草来缓解症状,但食物并无治疗作用,如症状加重或持续不缓解应及时就医。
1.雪梨
雪梨是一种常见的水果,具有润肺止咳的功效,对于缓解热感冒引起的咳嗽症状有一定的作用。热感冒患者适当吃雪梨可以起到清热解毒的作用,有利于病情恢复。
2.百合
百合为百合科植物百合鳞茎,味甘微苦性平,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效,主治阴虚久嗽、痰中带血等病症。热感冒期间,由于体内存在炎症反应,此时可能会出现咽喉肿痛的症状。而百合能够起到一定的滋阴润燥效果,从而减轻不适感。
3.蜂蜜
蜂蜜属于一种天然食品,含有多种氨基酸以及矿物质成分,还具有一定的抑菌作用,可促进机体新陈代谢,有助于改善呼吸道黏膜状态。热感冒时,适当的喝一些蜂蜜水,能够有效抑制细菌滋生,从而达到辅助治疗的目的。
4.川贝母
川贝母是百合科植物川贝母、暗紫贝母或甘肃贝母的干燥鳞茎,其味苦、甘,性微寒,入肺经,有润肺化痰、止咳平喘之功效。热感冒多由风热侵袭所致,常伴有发热、头痛、喉咙痛等症状。川贝母能清热解表,对缓解上述症状有一定帮助。
5.甘草
甘草也属于一味中药材,其中含有的甘草皂苷具有抗炎作用,可用于缓解因热感冒引起的咳嗽、咽痛等症状。热感冒时,体内的免疫系统会处于活跃状态,对抗病原体的同时也会产生一定的炎症反应。甘草中的甘草皂苷能够降低炎症反应的程度,减轻发热、头痛等不适症状。
建议患儿平时注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。饮食上宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。此外,若症状持续不缓解或者加重,应及时就医以获得适当的治疗。
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