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在临床上引起小孩子后脚跟底痛的原因有很多，可能是生理性因素导致，也有可能是病理性因素导致。如果疼痛症状持续不缓解，则建议及时到医院就诊，明确具体病因。
一、生理性因素
1.生长痛：若小孩子的年龄较小，在生长发育过程中可能会出现生长痛的情况，主要表现为下肢及小腿局部疼痛不适，可伴有低热、乏力等症状。一般不需要特殊治疗，注意补充营养即可。
2.走路过多：由于小孩子正处于活泼好动的年纪，如果长时间处于走路的状态，可能导致乳酸堆积于肌肉内，从而引发小孩子后脚跟处有明显的疼痛感。此时需要让小孩子适当休息，通常一段时间后会逐渐恢复。
二、病理性因素
1.足部畸形：如果小孩子存在先天性足部畸形，比如拇外翻等，随着年龄增长，病情加重，会对局部软组织造成压迫，进而产生无菌性炎症反应，诱发小孩子后脚跟部位疼痛的症状。可以采用矫形支具进行矫正，必要时需通过手术的方式进行治疗。
2.缺钙：如果小孩子饮食结构不合理或者挑食、偏食等因素，会导致体内缺乏钙质，致使神经肌肉兴奋性增高，容易发生痉挛，进而出现腰背部或四肢疼痛的表现。可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物补钙。
3.肌筋膜炎：通常是由于小孩子活动过度，使跟腱周围组织受到损伤，导致跟骨周围的滑囊受损，从而形成无菌性炎症反应，炎症刺激会引起小孩子后脚跟剧烈疼痛的症状，并且还会伴随红肿现象。可以通过按摩或者是针灸等方式治疗，能够促进血液循环，有利于改善相关症状。
4.其他疾病：如足底跖筋膜炎、跟腱炎、跟腱断裂、距骨坏死、跟骨骨折等也可导致该情况，应就医完善X线等相关检查，明确诊断。
日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物。
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