小孩咳煲什么粥好
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 长高 查询结果。
小孩咳嗽可以喝雪梨百合粥、川贝炖雪梨、萝卜蜂蜜水、枇杷叶粥、银耳莲子粥等缓解症状，但食物并无治疗作用，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.雪梨百合粥
雪梨百合粥中雪梨具有润燥、生津的作用，而百合则有养阴清肺的功效。这两者合用可有效缓解因肺热引起的咳嗽。适量食用可以起到止咳化痰的作用，适用于治疗小儿肺热咳嗽。
2.川贝炖雪梨
川贝炖雪梨中的川贝母具有润肺止咳的作用，而雪梨也有一定的清热解毒功效。两者结合能够有效地缓解儿童的咳嗽症状。该食品对于改善儿童的咳嗽症状有一定的帮助作用，但需要注意的是，由于其中含有较多的糖分，因此糖尿病患者不宜食用。
3.萝卜蜂蜜水
萝卜蜂蜜水中白萝卜具有下气消食、除疾润肺、解毒生津的功效，而蜂蜜则能补中缓急、润肺止咳。二者同食能够起到较好的润肺止咳效果。适当饮用萝卜蜂蜜水对缓解咳嗽症状有一定好处，尤其适合于痰多且黏稠难以排出的患者。
4.枇杷叶粥
枇杷叶粥中枇杷叶具有清肺止咳的作用，而粳米则能调和胃气。两者搭配使用有助于缓解肺热所致的咳嗽。适量食用枇杷叶粥可辅助减轻咳嗽症状，但需注意不可过量以免引起腹泻。
5.银耳莲子粥
银耳莲子粥中的银耳具有滋阴润肺的效果，而莲子则能养心安神。两者合用可有效缓解因虚火上炎导致的咳嗽。长期服用银耳莲子粥还能够起到美容养颜的作用，但对这两种食材过敏的人群禁止食用。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免过量食用引发不适。此外，建议患儿平时应尽量减少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对呼吸道的刺激，从而缓解咳嗽的症状。
