孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 长高 查询结果。
宝宝补钙可以适量喝纯奶。
纯奶含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素,其中含有的钙元素比较丰富,能够为机体补充一定的钙质,有利于骨骼生长发育。但是需要注意的是,如果宝宝存在乳糖不耐受或者牛奶蛋白过敏的情况,则不能够喝纯奶,以免引起腹泻、皮疹等不适症状。此外,在给宝宝喝纯奶时要掌握好温度,不可过于寒凉,以免刺激胃肠道。
除了纯奶外,还可以通过配方奶粉或添加维生素D强化食品来补充钙质。
在给婴幼儿补钙时,应确保摄入量适宜,并监测可能出现的不良反应,必要时可在医师指导下使用钙剂或其他营养补充品。
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