孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 长高 查询结果。
婴幼儿喂食时要注意很多方面的问题,主要包括喂奶前的准备、喂奶量以及频率、辅食品种的选择等。正确的喂养方式有利于促进婴幼儿正常的生长发育,不恰当的喂养方式可能会影响其正常进食。
1.喂奶前的准备:在给婴幼儿喂奶之前需要将奶瓶进行消毒,并且要检查奶嘴有无破损,以免婴幼儿吸入空气而诱发呕吐或腹胀等症状。另外,在冲调奶粉的时候一定要严格按照比例进行配制,避免浓度过高导致高渗作用,引起脱水现象的发生。
2.喂奶量及频率:对于6个月以内的婴幼儿而言,一般建议按需哺乳即可,不需要定时定量,因为每个婴幼儿对食物的需求不同。而对于已经添加辅食的婴幼儿,则可以根据其需求来决定每天摄入多少奶量,但是一般建议不要超过800mL/d。如果家长担心婴幼儿营养不足,可以适当减少每次喂奶的量,增加喂奶次数,但是也要注意保证足够的能量和营养素供给。
3.辅食品种选择:随着婴幼儿年龄的增长,单一的食物并不能够满足其营养所需,因此可以在4-6月龄开始逐渐引入固体食物。但是在添加新食物的时候,一定要遵循由少到多、由一种到多种的原则,刚开始可以从米粉或者蔬菜泥开始尝试,然后再逐步过渡到肉泥、水果泥等其他种类的食物。此外,还要注意避免给婴幼儿食用过于油腻或者是刺激性的食物,如辣椒、芥末等,以免影响胃肠道健康。
除上述情况外,还可能是喂奶姿势、喂奶后的护理等问题。若婴幼儿出现不适症状,应及时去医院小儿消化科就诊,完善视诊、血常规、便常规等相关检查明确诊断,遵医嘱积极治疗。
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