3-6岁儿童糖尿病食谱
2023-08-07 19:21:4339健康网
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 长高 查询结果。
3-6岁儿童糖尿病患者的食谱，一般建议吃蛋白质含量较丰富的食物、维生素含量较丰富的食物、碳水化合物较丰富的食物，在食用食物时应注意少食多餐。
1、蛋白质含量较丰富的食物：3-6岁儿童糖尿病患者，建议多摄入蛋白质含量较丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾肉等，此类食物能够为身体提供所需要的蛋白质，从而提高身体素质，提高身体免疫力;
2、维生素含量较丰富的食物：3-6岁儿童糖尿病患者，还需要多摄入富含维生素的食物，比如黄瓜、西红柿、菠菜、白菜等，能够为身体补充所需要的维生素，提高身体素质，增强自身抵抗力;
3、碳水化合物较丰富的食物：3-6岁儿童糖尿病患者，还可以多摄入碳水化合物较丰富的食物，比如小米、荞麦、玉米、红薯等，此类食物不但易于消化，而且升糖指数比较低，不会使血糖水平明显升高，还可以为身体提供日常所需要的能量;
4、其他食物：3-6岁儿童糖尿病患者，还可以多摄入黄瓜、西红柿、菠菜、芹菜、鸡蛋、牛奶等食物，能够补充身体所需要的营养物质，提高身体素质，增强自身抵抗力。
对于3-6岁儿童糖尿病患者，建议家长及时带其到正规医院内分泌科就诊，完善血常规、尿常规等相关检查，明确诊断后在专业医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。在日常生活中，应避免吃含糖量高的食物，比如巧克力、糖果等，同时需要适当运动，注意休息，避免熬夜等。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
