孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 长高 查询结果。
几岁膝盖生长痛,多见于生长发育过快、缺钙、外伤、滑膜炎等情况。在出现症状后,建议及时就诊,根据不同的病因来选择合适的治疗方法,以缓解疼痛。
1、生长发育过快:多见于儿童,如果几岁儿童生长过快,会导致膝盖部位骨骼生长发育过快,而骨骼过快生长会牵拉局部组织,从而引起膝盖生长痛,建议多吃钙含量高的食物,如牛奶、豆制品等。也可以多晒太阳,从而促进钙吸收;
2、缺钙:几岁儿童生长发育较快,如果平时钙质摄入不足,容易引起缺钙,从而导致生长痛,还可能会引起腿抽筋。出现这种情况后,可以遵医嘱应用钙剂来减轻症状,如小儿碳酸钙D3颗粒,也可以多吃点含钙高的食物,如牛奶、豆腐等;
3、外伤:几岁的儿童如果在活动时不慎摔倒,导致膝盖部位受到撞击,会引起膝盖周围毛细血管破裂,从而导致局部软组织损伤,就会引起疼痛、肿胀的情况,一般还会伴有皮下淤血情况。在受伤后24小时内可以冷敷,以减轻出血,24小时后可以热敷,促进淤血吸收,以缓解症状;
4、滑膜炎:几岁的儿童如果膝盖部位滑膜受到损伤,会引起滑膜充血、水肿,当炎症因子刺激局部神经后,容易引起膝盖生长痛的情况,还可能会伴有皮肤温度升高、关节肿胀、疼痛情况。在出现这种情况后,可以遵医嘱应用非甾体类抗炎药物,比如尼美舒利片,也可以进行物理治疗,如针灸、艾灸等疗法。
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