孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 长高 查询结果。
每日补充400单位的维生素D可能会导致维生素D中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
因为维生素D是一种脂溶性维生素,在体内储存时间较长,当摄入过量时,身体无法及时将其排出体外,从而积累到一定程度后引起中毒。此外,由于缺乏维生素D中毒的相关症状的特异性,因此一旦出现不适症状,应立即停用维生素D,并及时就医进行血液生化检查以评估中毒程度。
对于存在高钙血症或慢性肾衰竭的人群,即使每日补充400单位的维生素D也可能增加中毒风险。
在补充维生素D时,需定期监测血清25-羟基维生素D水平,避免过度补充,同时注意个体差异及可能存在的禁忌证。
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