孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 长高 查询结果。
哺乳期宝妈可以适量喝甜根苗水下火。
甜根苗水含有丰富的维生素C、矿物质及膳食纤维等营养素,这些物质有助于促进新陈代谢,改善血液循环,从而达到降火的目的。但是,如果过量食用可能会导致腹泻或其他消化道不适,因此建议在医生指导下进行。
此外,对于体质虚寒或脾胃虚弱者,应减少摄入或避免饮用,以免引起胃肠道不适症状。
需要注意的是,在饮用甜根苗水时不宜与高钙食物同食,以防止影响机体对钙质的吸收。
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