孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 长高 查询结果。
由于儿童年龄不同、体重不同,所以补充维生素D3的剂量也有所不同。一般刚出生的小儿在生后2周左右开始补充维生素D3,正常情况下每天需要补充400-800IU,随着小儿日龄增加,可逐渐增加至1000-2000IU/d。
如果小儿是早产儿或双胎儿,在生后2周左右可以给予600-800IU的维生素D3进行治疗。随着小儿生长发育,维生素D3的用量也会有所调整,如到满月时可以增加至400-800IU,且每天要保证摄入足够的钙质,以促进骨骼和牙齿健康发育。另外,对于已经添加辅食的小儿来说,除服用维生素D3外,还要注意饮食均衡,适当多吃富含钙的食物,比如牛奶、鸡蛋等。
需要注意的是,家长不要自行给小儿使用维生素D3,以免造成高钙血症的情况发生。如果发现小儿出现烦躁不安、食欲减退等症状,则建议及时就医明确诊断,并遵医嘱进行针对性治疗。
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