怎么区分生长痛和缺钙
2023-07-29 16:59:0539健康网
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生长痛多发生于3-12岁的儿童，多数是由于儿童近期生长过快，骨骼、肌肉发育不协调导致，表现为下肢肌肉疼痛，而且多发生于夜间。而缺钙多发生于成年人，多由于长期缺乏户外运动、进食过少等因素，导致血液中钙含量过低，造成神经兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、心悸、乏力等症状，多表现为手足抽搐、四肢麻木。可以从以下几方面区分生长痛和缺钙：
1、疼痛部位：生长痛是指小腿和足部的肌肉疼痛，不伴有其他外伤，而且疼痛多发生于夜间。缺钙可能会引起手足抽搐，多发生于夜间，而且好发于儿童，还可出现乏力、倦怠、食欲不振、出汗等症状;
2、疼痛性质：生长痛的疼痛多为阵发性，而且有时可伴有下肢肌肉痉挛，但不伴有下肢的外伤。而缺钙的疼痛多为持续性，且不伴有下肢肌肉痉挛;
3、疼痛时间：生长痛多发生于近期，尤其是在夜间。而缺钙疼痛常常发生于长时间没有太阳光照射的地区，多发生于长身体的时候;
4、疼痛缓解方式：生长痛经过补充钙质和维生素D，多晒太阳后，可以明显缓解。而缺钙通过多晒太阳，和补充钙剂后，不适症状一般可缓解;
5、疼痛原因：生长痛的疼痛多由于机体缺钙引起，而补钙能够改善骨骼里面钙的流失，进而可缓解骨质疏松的情况，因此，两者疼痛的原因不同。
需注意的是，由于生长痛属于一种生理现象，一般无需采取措施进行缓解。而缺钙往往会引起手足抽搐、乏力等症状，一旦发现儿童出现异常表现，建议及时前往医院就诊。
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