孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 长高 查询结果。
孩子个子偏矮不一定是侏儒症,因为影响身高的因素有很多,除了遗传因素,营养因素、睡眠因素、运动因素等,还有一些疾病因素,比如垂体疾病、内分泌疾病等,也会影响到身高。
1、遗传因素:如果父母的个子本身就偏矮,那么孩子可能也会出现个子偏矮的情况,所以如果家长觉得孩子个子偏矮,可以带孩子到医院进行生长激素测定,来判断其是否有生长激素的缺乏;
2、营养因素:如果孩子在生长发育阶段没有较好的饮食,导致身体缺乏营养,就会影响到身体的发育,从而导致个子偏矮,所以在日常生活中,要给孩子适当多吃一些蛋白质含量丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也要多吃富含维生素的食物,比如菠菜、苹果、橘子等,从而给孩子补充足够的营养,促进身体的发育;
3、睡眠因素:如果孩子经常睡眠不足,也会影响到生长激素的分泌,从而导致个子偏矮,所以家长要给孩子创造良好的睡眠环境,不要让孩子过于劳累,也不要让孩子熬夜;
4、运动因素:如果孩子平常比较懒,不愿意运动,那么也可能会导致个子偏矮,建议家长可以带孩子多做一些运动,比如打篮球、跳高、跳远等;
5、疾病因素:有一些疾病会影响到孩子的身高发育,比如垂体疾病、内分泌疾病等,垂体疾病常见的有垂体瘤等,而内分泌疾病常见的有甲状腺功能减退症、库欣综合征等。建议家长及时带孩子到医院就诊,然后根据检查结果进行针对性治疗。
日常生活中可以定期带孩子去医院体检,了解近期的身体情况,如果出现异常,能够做到早发现、早治疗。除此之外,日常生活中还要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。
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